V25
Pass 1
120kg 10
130kg 10
140kg 10
150kg 10
160kg 10
150kg 10
140kg 2×10

Pass 2
105kg 10×24

Pass 3
160kg 13
170kg 6
140kg 13
100kg 25

V26
Pass 1
120kg 10
130kg 8
140kg 2×8
150kg 4×8

Pass 2
105kg 10×25

Pass 3
170kg 7
180kg 3
190kg 1 stopp
120kg 21
100kg 24

Vecka 27
Pass 1
120kg 8×10

Pass 2
100kg 6×20

Pass 3 hallsberg
190kg 1 stopp
200kg 2×1 stopp
190kg 1 stopp
100kg 37

Chinns på bigS kroppsvikt (+25kg) 12st

Vecka 28
Pass 1
120kg 8
140kg 8
150kg 8
160kg 8
170kg 1 stopp
180kg 2×1 stopp
190kg 1 stopp
140kg 2×8

Pass 2
105kg 9×26
105kg 1×25

Pass 3
170kg 7
180kg 1 stopp
190kg 2×1 stopp
140kg 16
100kg 32

Vecka 29
Pass 1
140kg 6
150kg 6
160kg 6
170kg 6
170kg 1 stopp
180kg 1 stopp
190kg 2×1 stopp
140kg 3×10

Pass 2
105kg 8×27

Pass 3
180kg 1
190kg 2×1
200kg bom
195kg 1
160kg 8
140kg 14
100kg 31

Vecka30
Pass 1
170kg 1 stopp
180kg 1 stopp
190kg 1 stopp
195kg 2×1 stopp
140kg 6×10

Pass 2
105kg 6×28

Pass 3
182,5kg 1 stopp
192,5kg 1 stopp
200kg 1 stopp
100kg 6×20

V31
EM
192,5
200
206,5 WR (broken)
+bästa lyftare

V32
Crusing

V33
Pass 1
100kg 3×15 Medel grepp FU

Pass 2
100kg 10
120kg 10
140kg 10

V34
Pass 1
190kg 1 medel grepp
90kg 34, 32, 30

Pass 2
190kg 1
100kg 31, 10, 31

Vecka 35
Pass 1
100kg 30, 27, 25, 23 medel grepp

Pass 2
110kg 32, 29, 25

Vecka 36
Pass 1
110kg 27 medel
120kg 18
130kg 14
100kg 20,19

Pass 2
120kg 28
130kg 20
140kg 11
(Mådde illa å yr så skret i resten)

Jonathan Henningsson