Lördag, Vecka 6

Bänkpress – Tävling:

187,5kg x 1 (bom, tekniskt)
187,5kg x 1
192,5kg x 1 (bom, tekniskt och gled med fötterna

Dåligt utförande och jag har svårt att få till den spänning som krävs vilket gör att jag blir väldigt inkonsekvent i hur ”stark” jag är (läs tekniskt-skicklig för att lyfta konsekvent). Mycket annat som påverkade också en vecka med mycket fysisk och psykisk stress vilket gjorde att en tanke på att tävla var väldigt avlägset. Tänkte först tävla i Styrkelyft men blev bara Bänkpress för att jag kände att det skulle bli för mycket. Måndag till Torsdag sov jag nog 15 timmar totalt, jag brukar få ihop 21-26 timmar på dessa dagar. Mycket ursäkter kan det låta som men främst beklagligt att jag inte får ut den potential jag har. Hade även fullt upp på tävlingen både med att hjälpa till och arrangera och coacha folk. Satt som speaker sen när jag själv hade tävlat och det var trevligt och kul. Har tagit tag i det som stressar och ska ändra lite på mitt tankesätt angående träning och träningens position i mitt liv.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson