V.49 Bänkpass 3 [21-12-10]
Fredag, Vecka 49
Bänkpress:
Bred:
85kg 4×30
Medel:
85kg 4×30
Komplement:
JM-Press
Hantelrodd
Sittanderodd
Latsdrag
Bicepscurls
Mustigaste passet denna perioden. Kändes bra och börjar få upp lite träningstolerans. Kroppen känns bra men det märks att jag har tränat mycket.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Klipp från passet:
https://www.youtube.com/watch?v=vY1HRAPik_g
Axel Samuelsson
