Fick som jag skrev tidigare ont i bröstet/misstänkt pecpop på fredagen. Detta gjorde att skutan fick styras om och det handlade mer om att komma i tillräckligt bra fysisk status till vm. Får som vanligt panik när det blir såhär och dramatiserar upp det mer än nödvändigt. Planen gick iallafall ut på att acceptera en mild grad av smärta och börja på en vikt som med detta som grund blir lämplig. Det blev också att jag körde i princip varje dag något som jag tror gynnade det. Jag höjde även nivån av kontroll och sänkte tempot. Främst i nedtagningen. Började på 30/40kg och la sedan på i snitt en 10a per dag. Detta var inget bestämt innan utan blev så eftersom att det kändes så pass bra. Pratade med en som är fysio på föreningen och fick råd om olika saker, bla träna oftare och med ökad kontroll.

Planen höll och det blev bättre och bättre och när det började närma sig tävling var jag uppe på vikter som iallafall någon form av motstånd. Allt om tävlingen går att läsa på det inlägget.

Axel Samuelsson