V.17 Bänkpass 1 [24-04-22]

Måndag, Vecka 17

Bänkpress:
120kgx8x10

Komplement:
Suzuki

Tog det lite lugnare inför JSM i Styrkelyft i helgen. Har haft problem med knät så blir lugnt i böj och mark men ska gå för det i bänken.

Video på passet: https://www.youtube.com/watch?v=b6v9OQdN9lY

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

220523 Måndag – Första passet mot EM!

Då var det dags för första passet mot EM i bänkpress som hålls söndag den 4 Augusti för mig. Det… Läs mer »

21/1-22 22or 50%

Bänkpress 20x2x20 60x2x15 90x8x22

V.51 Bänkpass 3 [21-12-26]

Söndag, Vecka 51 Bänkpress: Bred: 90kgx8x30 Komplement: JM-Press Blev tvungen att klämma in både komplement till ben och bänkpasset på… Läs mer »

V.16 Bänkpass 2 [22-04-20]

Onsdag, Vecka 16 Bänkpress: 60kgx8x20 Komplement:   Skönt att få det lite lättare i mitten av veckan. Onsdagen handlar i… Läs mer »