(V.51) 212112
Bänkpress och assistans idag, helt ok känsla i kroppen. Känner mig fräsch dock fortfarande lite stelt och stramt i ena bröstet/axeln som varit sedan VM.
Bänkpress: 120 kg 4×10
FU bänk: 120 kg 4×12
Militärpress: 80 kg 4x 7-10
Rodd: 3×6
Latsdrag 4×12