Veckan efter tävling och bestämde mig för att faktiskt vila på riktigt i några dagar. Tävlade då lördagen och vilade söndag-tisdag, körde speedbänk på onsdagen med 2 set assistans och drog sen hem. Hade bekymmer med min axel tävlingsveckan och känner fortfarande av den till viss del. Det verkar dock vara muskulärt och förmodligen av överansträngning med mycket träning, relativt mycket tävling och väldigt lite vila.

Körde därefter 5 set med maxreps på 120kg fredagen och gjorde 2×21 1×18 1×17 1×16, 3 övningar assistans väldigt lätt med 2 set per övning.

Steven Örnerstedt