Hallo! Självförtroendet på topp efter 220 bänken på gymmet förra veckan. Tävling denna vecka och körde två st pass innan det. Blev i stort sett:

Pass 1: Singlar med stopp upp till 200kg och därefter 3-4 assistans övningar väldigt lätt.

Pass 2:
100kg 5×20 + 3-4 assistans övningar 3-4 set.

Tävlingsdag:
Kändes bra under dagen. Tryckte i mig en limpa bröd och en burk skippy sen var det bara o kötta. Gick 200-207-215 , 10kg PB i 105:an och bara 5kg ifrån all time PB. Vann ju då klassen också men resultatet var det viktiga här.

Steven Örnerstedt