V.51

Pass 1:

105×10

112,5×10

127,5×10

135×9

120×10

120×10

120×10

120×10

120×10

120×10

 

Pass 2:

105×10

105×10

105×25

105×23

105×21

105×18

105×17

 

Hade tagit 3e vaccinsprutan dagen innan pass 1 och det påverkade en del, kände av axeln så gjorde inte klart setet på 135 och sänkte till 120 där det inte kändes nåt.

Hoppade över veckans andra pass som skulle varit 6×22 men maxrepsen på sista passet gick helt ok.

Rickie Ohlsson

Liknande inlägg