Påbörjade en 6 veckors period idag som kommer avslutas med en maxning, det blir intressant att se vart det slutar.

Bänkpress – 6×6, 120 kilo, sista setet med stopp.

Klossbänk 4 cm – 5×10, 105 kilo.

Chins – 16,10,7,7,7

Bicepscurl – ”21an” 2 set.

Pullaparts – 2×50.

Tog det lugnt med komplementen då det blir bänkpress imorgon igen. Tekniken kändes bra idag, framförallt sista setet av 6orna.

Rickie Ohlsson