220202 Bänkpress

BÄNKPRESS – högreps 6 x 20 ca 50%

100kg – 6 set x 20 reps

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

220228 – Bänkpress

BÄNKPRESS 140kg x 5 stopp 160kg x 3 stopp 170kg x 5 set 5 reps stopp 110kg – 2 set… Läs mer »

BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps 140kg x 18 PB 140×16 140×16 140×15 140×15

220209 BÄNKPRESS

Bänkpress – högreps 8 x 20 100kg 8 set x 20 REPS   Feel very strong.

220316 – Bänkpress

Bänkpress högreps 10 set x 20 reps – 105kg 21 000kg ( volym ) + ett gäng komplement Passet var… Läs mer »