EM då… Resan gick bra och vikten var under kontroll. Vägde 93,0 dagen före tävlingen och kunde äta som önskat och annat dagen innan tävlingen. Tror inte jag håll tillbaka något där annat än att jag på kvällen åt mindre mängder och kalori tätare. Samt försökte komma på toa och röra mig lite före invägningen kl 10.30 som blev ca 11:10 för mig. Vägde in på 92,40 kg. Lättaste invägningen sen jag gick ner i 93an igen.

Satte 215 som ingång då jag hade en Fransman som primärt var motståndare. Han gick in på 217,5 kg och var lättare. Jag hade dock högre lott. Så hade jag gått in 220 hade jag kunnat ta ett bra kommando, men det kändes lite för högt. Samtidigt har jag mer rutin än honom och vet att man vill gå in säker och tryggt då det är ny bänk på tävling flaket samt domare.

Värmningen gick bra, men det var inte något super. Jag får inte fart på vikterna och saknar kraften i bänken. Något jag inte haft sen VM.

Bänk:
20 kg några set
60 kg 2×20
100 kg 1×12
110 kg 1×10
120 kg 1×3 stopp
140 kg 1×1 stopp
160 kg 2×1 stopp
180 kg 1×1 stopp
200 kg 1×1 stopp
215 – Ingång
220  – Andra
227,5 kg – Tredje

Det var redan klart i tredje. Ville gå 227,5 kg men det gick inte. Vikten är tung, men den är inte tung som den ska. Något spökar för mig när det kommer till att ta i ordentligt och jag vet ännu inte vad det är som gör att jag inte kan få den kraft jag vill. Känner mig kanske lite svagare än när jag var som starkast i träningen inför detta, men det kan inte bara vara det. Får ta tag i detta och träna på framåt. Finns vissa små saker man kan se till för att försöka få grepp om varför formen är dålig så får vi se framöver.

Josef Eriksson