Bänk:
120 kg 4×20

JM Press:
40 kg x 18

Jobbar på med träningen. Första två seten var matiga, sen kom man in i det. Tror jag hade 30 reps minst i sista setet om jag hade satsat på det. Får se hur många set jag lägger på kommande vecka, men troligen 2 set baserat på hur detta passet gick.

Josef Eriksson