230412 Onsdag – Garageträning 1

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen

Logga in

eller skapa en prenumeration på följande länk: 

Kassa för Medlemskap

 

Josef Eriksson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg

220620 Måndag – 10or i bänk

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

210125 Måndag – Bänk 120 kg 6×22

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

231113 Måndag – Bänkpress maxreps 200 kg

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

201113 Fredag – Speed böj och mark +video

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »