Jag ska nu under april månad ta hem utrustning så jag och min fru kan träna hemma när vi inte hinner iväg till gymmet. Varför vi inte har hemma gym och inte haft på snart 5 år är för jag vill lägga min tid i gymmet med de övriga. Dock blir det problem när det kommer dagar jag inte ens hinner iväg. Så då får de ingen nytta av mig i gymmet och jag inte heller någon träning gjord. Jag har också märkt att jag kan åka till gymmet kanske timme med grabben utan att träna med fokus på de övriga. Det fungerar bra och är givande för alla medlemmar i klubben. Så tanken är att jag 1-2 pass i veckan kör hemma i garaget och de dagarna åker till gymmet ca 1h för att hjälpa de övriga och har med grabben dit.

Så idag var jag på Nordic Fighter för att testa lite utrustning jag ska ha i hemmet. Kommer nog få in det nästa vecka så kommer väl en video o det.

Bänk:
100 kg 1×10
120 kg 1×10
140 kg 1×10
150 kg 1×10
160 kg 2×10

Roddmaskin:
4 set

Armen är fortfarande lite dålig från armbrytningen på SM så  får vara lite försiktig.

Stötta mig mot VM genom att handla hos tyngre genom denna länken: tyng.re/josef_eriksson

Josef Eriksson