220206 Söndag – Max effort mark upphöjt mot gummiband + Film

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen

Logga in

eller skapa en prenumeration på följande länk: 

Kassa för Medlemskap

 

Josef Eriksson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg

240712 Fredag – Maxreps 140 kg

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

230904 Måndag – Bänk efter förkylning

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

221228 Onsdag – 237,5 kg bänk på hårda dynan med stopp

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

231006 Fredag – Bänk PL HIT V3P3

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »