Jag har i några år nu jagat 6 set med 30 reps på 120 kg. Jag vet att jag 2017 nådde 25 reps men failade vi 26.

Bänk:
120 kg 6×30 !!

Sen blev det inget mer. Nere på VM i Halmstad så fick ta detta mellan klass -66 kg herrar och – 57 kg damer. I och med det reducerades min volym ner en aning här då jag inte gjorde alla arbetsset. Något som nog gjorde mig gott i och med att jag är otroligt sliten.

Stötta mig mot VM genom att handla hos tyngre genom länken tyng.re/josef_eriksson

Josef Eriksson