Hde 6st på gymmet idag som alla krävde uppmärksamhet. Det gjorde att jag aldrig kom igång med min egen träning eller kom till ro för att påbörja den. Efter 2 timmar var det ingen ide att försöka så gav mig hemåt.

Gjorde ett ryck där jag hann med lite djupa rakmark på 120 kg, utfall utan vikt. Goodmornings för rörlighet med Bow bar på 25 kg några set, lite mage och kanske 60 steg utfallsgång. Även boxböjar på 60 kg.

Josef Eriksson