Massage på morgonen. Vart diagnostiserad med inflammation i slemsäcken. Detta är då i min höger axel. Jag har aldrig någonsin haft problem med min högra sida, men efter fysprofilen när jag fick en bristning i bröstet har det gått ut för. Axel är bättre nu men inte helt bra. Att bänka stången är 3/10, ligger jag plätt så 5-6/10. Jag fick övningar mm att köra så har gjort allt jag kan för att bli bättre och skynda på återhämtningen.

10 set triceps
Massa rotatorkuffar detta pass.

Josef Eriksson