9/12-18
SSB Boxböj
100kgx5reps
120kgx3reps
130kgx2reps
140kgx1rep
152.5kgx1rep pb
157.5kgx1rep pb
162.5kgx0reps
Kronlyft
120kgx5reps
170kgx5reps
180kgx5reps
190kgx2reps
170kg 2setx5reps
Raka marklyft
100kgx12reps
120kgx12reps
130kgx9reps
100kgx12reps
Höftlyft med 25a 4setx15reps
Reversed hyper 85kg 4setx12reps
Mage 12set
Ryggresningar med stång 30kg
15reps
11reps
10reps
9reps
Henke Magnusson
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
