7/8-24 Överkropp
Bänkpress
60kg 2setx20reps
80kgx15reps
90kg 6setx22reps
Sittande rodd i hypern 4setx15reps
Tyckte det kändes sämre i bröstet idag. Känner på bänken på fredag igen så får vi se om jag tvingas till att vila från bänken ett tag eller om det vänder åt och börjar bli bättre. Riktigt tråkigt
Henke Magnusson
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
