Bänkpress 2021.10.18
Bänkpress
92.5kg 2 x 5
107.5kg 1 x 3
120kg 1 x 1
130kg 1 x 1
140kg 1 x 1
150kg 1 x 1 (miss)
130kg 2 x 1
100kg 3 x 10
92.5kg 3 x 10
(Jag går ner för snapt)
Latsdrag
40kg 1 x 15
50kg 2 x 10
Facepuls
15kg 3 x 10
Bicepscurls
12.5kg 1 x 10
12.5kg 2 x 10 (med bicrps blaster)
Jonathan Eriksson
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
