Bänk
87,5x5x20
Boxböj
132x6x8
Raka mark
132x4x8
Filip Nilsson
Onsdag, Vecka 4 Bänkpress: 100kgx10x10 Komplement: Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Bänkpress 92.5kg 1 x 5 stopp 110kg 1 x 3 stopp 120kg 1 x 1 stopp 130kg 1 x 1… Läs mer »
Knäböj 77.5kg 3 x 6 (okoncentrerad dåligt och tungt) 77.5kg 3 x 6 (glad gick muket betre och lättare, något… Läs mer »
20x2x20 60x2x15 med stopp 90x2x6 med stopp 110x1x3 med stopp 130x1x1 med stopp 135x1x3 med stopp 142,5x1x3 med stopp 150x3x3… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.