240629 Lördag – Åland sport week

Ja då var det tävlingen på Åland. Vikten inför hade kunnat vara lite bättre, men ända under väldigt mycket kontroll. Vägde under 94 många dagar innan. Blev sjuk då dagarna innan, men känns inte som det påverkade något. Allt inför kändes bra och jag var taggad på tävlingen. När väl det var dags för mig att tävla hade det dock varit många timmar i solen som kanske kan kostat på kroppen. Enklast jämförelsen är att säga att det kändes som att träna efter en dag på stranden.

Så här gick det till då…

Invägning 92,55 kg

Uppvärmning:
20 kg – 100 kg, några set några reps.
120 kg 1×1 stopp
140 kg 1×1 stopp
160 kg 1×1 stopp
180 kg 1×1 stopp

Tävling
200 kg
215 kg
227,5 kg Fail, inte nära

Kort så var inte kroppen med. Fick ingen kraft alls på någon vikt. Kändes inte ens explosivt på de lätta uppvärmnings singlarna. Kunde inte heller låsa in med som man kan se på 215 kg att det inte är så anspänt eller kraftfullt.’

 

 

Josef Eriksson

Liknande inlägg