230522 Måndag – Lätt sista pass
Bänk:
140 kg 1×1 stopp
160 kg 2×1 stopp
OJ! Vilken form. Sån skillnad mot veckorna som varit. 160 kändes lätt, bra och med lite smärta. Inte 100% då i och med allt runt om, men bästa på läääänngge! Det enda som oroade mig här var hur vida vilan kanske nu var för mycket. Mer om detta i inläggen runt VM.
Vill du se alla pass jag gjort till VM och alla pass jag ska göra: Youtube medlemskap
Vill du köpa mina träningsprogram: Träningsprogram
Vill du köpa mina t-shirts: T-shirts
Handla hos Nordic Fighter här: nordicfighter.com?acc=bankpressnu
Josef Eriksson
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
