210909 Torsdag – Tränar på underkroppen
Marklyft:
170 kg 6×1
Boxböj:
20 kg 3×10
Utfall:
20 kg 2×20
Blev inte mer detta pass, hade halv bråttom.
Marklyft:
170 kg 6×1
Boxböj:
20 kg 3×10
Utfall:
20 kg 2×20
Blev inte mer detta pass, hade halv bråttom.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.