www.bankpress.nu

VM22

220324 Torsdag – Bänk SM

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220322 Tisdag – Lite mer bänkpress

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220321 Måndag – Sista passet innan SM

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220310 Fredag – Maxreps bänk 160 kg x 20

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220307 Måndag – Massa reps på 120 kg

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220228 Måndag – 200 reps bänk på 120 kg

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220225 Fredag – Maxreps Bänk 140 kg x 28

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220218 Fredag – Maxreps 140 kg PB & mindre jobb

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220214 Måndag – Första ”riktiga” passet mot VM

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220129 Lördag – Maxreps bänk

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

220107 Fredag – 100 kg x 56 i bänk

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211231 Fredag – 242,5 kg bänkpress

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211229 Onsdag – Tunga treor

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211227 Måndag – Bänk med Henning

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211225 Lördag – 100 ton på en vecka

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211223 Torsdag – Bänk på Extrem Power Gym

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211221 Tisdag – 300 reps på 120 kg

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211217 Fredag – 92 ton veckovolym

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211213 Måndag – Träning mot järnvägspressen

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211202 Torsdag – Tung paus bänk + Video

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

211119 Fredag – Vecka 1 av 28 klar

Denna träningsjournal ligger bakom en betalvägg (Medlemskap Brons). För att läsa journalen Logga in eller skapa en prenumeration på följande… Läs mer »

Kategorier

Arkiv

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.