www.bankpress.nu

EM24

240621 Fredag – 120 kg maxreps

Bänk: 120 kg 5 x 35/31/28/26/25

240619 Onsdag – Högreps Cambered bar

Bänk: 100 kg 6×20 – Cambered bar

240617 Måndag – Högreps

Bänk: 120 kg 6×20

240614 Fredag – 120 kg maxreps

Bänk 120 kg 5 x 33/31/28/25/23  

240612 Onsdag – Högreps Cambered bar

Bänk: 100 kg 5×20

240610 Måndag – Högreps

Bänk: 120 kg 5×20

240608 Lördag – 100 kg maxreps

Bänk: 100 kg 2 x 43/37

240606 Torsdag – Högreps Cambered Bar

Bänk – Cambered Bar: 100 kg 4×20

240603 Måndag – 120 kg 4×20

Bänk: 120 kg 4×20  

240602 Söndag – 100 kg maxreps

Bänk: 100 kg x 45

240602 Söndag – Maxreps 100 kg

Bänkpress: 100 kg 1×45 Första passet sen VM. Kom hem till lite kaos då grabben var sjuk och blev inlagd.… Läs mer »

Kategorier

Arkiv

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.