Bänk: 160 kg x 17 – Nära 18 180 kg x 10 200 kg x 3 Lätt assistans Tekniken är… Läs mer »
Bänkpress: 120 kg 1×9 140 kg 1×6 160 kg 1×3 180 kg 1×2 200 kg 4 x 5/5/5/4 Failade 5… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
