Bänk: 160 kg x 17 – Nära 18 180 kg x 10 200 kg x 3 Lätt assistans Tekniken är… Läs mer »
Bänk: 120 kg x 10 140 kg x 8 160 kg x 8 160 kg x 17 / 17 /… Läs mer »
Bänkpress pass med Jonathan Henningsson. Han visar god form inför SM så det kan bli att man åker på däng,… Läs mer »
Bänkpress: 20 kg 2×30 60 kg 2×20 80 kg 1×15 100 kg 1×12 120 kg 1×10 140 kg 1×8… Läs mer »
Bänk: 20 kg 2×30 60 kg 2×20 80 kg 1×15 100 kg 1×12 120 kg 1×10 140 kg 1×8 160… Läs mer »
Bänkpress: 160 kg x 16/15/15/13/13 Ingen tricpes men lite annat lätt. Jaa det är vad det är. Känns lite off… Läs mer »
Ja detta passet trodde jag skulle gå fin fin med över 8 timmars sömn i ryggen och några go-bullar i… Läs mer »
Kommer in i det här passet med en annan känsla mot fredagen. Helgen var god och fick hyggligt med sömn.… Läs mer »
Bänk: 160 kg x 19/16/15/14/13 Ja detta pass blev inte som jag hade hoppats. Mycket stök runt om dock och… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.