VIDEO | Omvända flyes

Instuktiuonsvideon på omvända flyes

Josef Eriksson

Liknande inlägg

VIDEO | STABILA SKULDROR I BÄNKPRESS

Att få skulderbladen att ligga rätt är en ska. Att få dem att stanna där och på rätt sätt är… Läs mer »

VIDEO | TÄVLING – Bänkpress DM 2023

Grupp 2 och 3 från västra Svealands styrkelyft förbunds distriktsmästerskap i bänkpress 2023.

VIDEO | Träning med Jonathan Henningsson inför SM (uncut)

Träning med Jonathan Henningsson inför senior sm i bänkpress. Häng med oss båda på hur det tredje passet i veckan… Läs mer »

VIDEO | DANIEL RICHTER & JOSEF ERIKSSON PRATAR STYRKETRÄNING