Träningen inför SM i februari rullar på för fullt. Josef har bestämt sig för att kompensera lite lägre vikter i… Läs mer »
Då är jag på väg hem från Fitnessfestivalen. Det är andra året jag besöker festivalen och det är otroligt roligt… Läs mer »
Efter en lätt vecka förra veckan var det dags att köra igång ordentligt den här veckan. Jag inledde med ett… Läs mer »
Då är styrkelyfts DM över för i år och det gick ungefär som förväntat. Böjen har varit ostabil senaste veckorna… Läs mer »
Nu närmar sig årets sista tävling med stormsteg. Det är ca två månader efter nordiska som jag ska försöka slipa… Läs mer »
Då är järnvägspressen över för i år. Resultatet blev inte vad jag hade tänkt mig men kroppen och prestationen är… Läs mer »
Nu är det inte lång tid kvar innan det är dags för Järnvägspressen 2024. Det är en rolig tävling där… Läs mer »
Ännu en vecka har gått och årets sista tävlingar närmar sig med stormsteg. V. 44 blir det Järnvägspressen och v.46… Läs mer »
Då är första veckorna av träning efter nordiska avklarad. Jag har likt alla andra tävlingar analyserat lyften in i minsta… Läs mer »
Då är Nordiska mästerskapen över för i år och därmed även min landslagsdebut. Att komma med i landslaget var ingenting… Läs mer »
Nu är sista grundträningsblocket inför Nordiska mästerskapen avklarad. Nu väntar tre veckors toppning innan det är dags att kliva ut… Läs mer »
Då är ännu en träningsvecka till ända. Det går snabbt nu. Det är runt 6 veckor kvar till NM men… Läs mer »
Ett stort mål i min idrottssatsning är uppfylld. Jag har äntligen blivit uttagen till landslaget och kommer att göra min… Läs mer »
Då var halva grundträningsperiod 2 genomförd och jag har en och en halv vecka kvar innan det väntar en deload… Läs mer »
Då var första träningsblocket slut på den här grundträningsperioden mellan JSM och höstens tävlingar. Som jag har nämt i tidigare… Läs mer »
Ända sedan jag började med knäböj har jag haft problem med balansen. Det är den tillsammans med höftstabilitet som har… Läs mer »
Tekniken i marken har gått framåt de senaste två veckorna. Under v. 20 började jag hitta nycklarna mer och mer… Läs mer »
Efter en vilovecka som spenderades med jobb, skola och hästar så drog träningen igång igen vecka 19. Träningen i baslyften… Läs mer »
Junior SM är över och som titeln lyder så blev det guld. Tidigare har jag ett silver från JSM i… Läs mer »
Då är det sista tyngre arbetet gjort inför JSM. Nästa vecka blir det mest att ge kroppen återhämtning och uppbyggnad… Läs mer »
Nyss var det både JSM i bänk, senior SM i bänk och senior SM i styrkelyft. Nu väntar JSM i… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.