Då var det serie 1 som jag valde att hoppa in och köra efter SM. Jag både trodde och hoppades… Läs mer »
Ett sista pass innan vi dansar igen. Upp på 200 kg idag, göra några singlar, lätta reps och sen lite… Läs mer »
Då var det in och ta sig ett go pass. Inställningen inför var YUUUP! Tänkte att jag skickar upp 240… Läs mer »
Blev bänk idag igen, detta för att jag ville träna igår och ligga i fas med tävlingen och mina träningsdagar.… Läs mer »
Då kör vi igen då, ivrig och hungrig. Bänk: 120 kg 1×10 140 kg 6×10 170 kg 1×1 – Längre… Läs mer »
Ja SM blev sån stolpe ut så blev träning pga svag sinnad och hungrig på mer dagen efter. Tanken är… Läs mer »
Ja det här var ju då sannerligen en shitshow från mitt håll. Var väldigt säker på 240,5 kg fram tills… Läs mer »
Ja då var sista passet innan SM. Jag unnar mig idag att köra några singlar på hårda dynan. Dock gick… Läs mer »
Då var det dags! Maxreps fredag på 200 kg! Den händer inte alla fredagar på året. Mitt PB på 200… Läs mer »
YUUUP! Sent pass i garaget som det bli och nog kommer vara onsdagspassen. Speed bänk utan speed kan man säga,… Läs mer »
Med tanke på fredagens bravader och att jag inte ens sovit 8 timmar totalt de senaste två nätterna var ju… Läs mer »
Ja 180 kg maxreps då, Pb är 14. Gjorde 14 reps våren 2022 när jag var det som var mitt… Läs mer »
Speedbänk hemma i garaget. Amanda min fru är borta nästan hela onsdagarna. Hon jobbar på dagen fram till ca 19… Läs mer »
Ja idag gick man istället in i passet med fyra timmars sömn och utan bullar i kroppen… det gick bättre!… Läs mer »
Ja detta passet trodde jag skulle gå fin fin med över 8 timmars sömn i ryggen och några go-bullar i… Läs mer »
Det här passet gick väl bra, men ingen kraft direkt. Mitt senaste speed pass så hade jag följande hastighet: 120… Läs mer »
Kommer in i det här passet med en annan känsla mot fredagen. Helgen var god och fick hyggligt med sömn.… Läs mer »
Skulle ha tränat i onsdags men var med min far på sjukhuset hela dagen så blev inget. Tänkte då träna… Läs mer »
Jaha, det blev aldrig en maxning tng. Onsdag efter passet så kom det en magsjuka som ett brev på posten.… Läs mer »
Ja då skulle jag maxa med stopp på hårda/nya eleiko dynan. Det bästa jag gjort här med stopp är 235… Läs mer »
Ja då var mina 5 veckor med träning över och maxning. Tanken var att maxa brett tng på mjuk dyna… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
