Ernie Frantz, en banbrytare. * 21 Maj 1934 † 13 januari 2021 Ernie Frantz får man säga var en… Läs mer »
The Seven Granddaddy Laws Of Training Fred Hatfield var en elitstyrkelyftare med två VM-titlar och flera världsrekord. Fred kallades även… Läs mer »
I början av 2016 spelade jag in en video om bänkpress hur jag går tillväga tekniskt i bänkpress. Den hette… Läs mer »
Bänkpress: 150 kg x 22 / 20 / 17 Smalbänk – mot magen med armbågarna in: 60 kg 3×20 Sälrodd… Läs mer »
Flerfaldig världsmästare och världsrekord hållare i bänkpress Namn: Fredrik Smulter Född: Juni 1983 Längd: 181 cm Vingspann: 186 cm… Läs mer »
Namn: Annika Zelander Född: 1988 Längd: 167 cm Ving spann: 164 cm Vikt: ca 76 kg Viktklass: 72/76/84 kg Från:… Läs mer »
Unikumet Lars Norén är en av Sveriges historiskt bästa lyftare. Han är en av få svenskar som vunnit VM i… Läs mer »
Mitt första SM guld Efter en undermålig natt med sömn var det dags att ta sig exalterat till arenan för… Läs mer »
Mitt första SM guld För 10 år sen vann jag min första SM medalj. Det var bara ett ungdoms guld,… Läs mer »
Träna lagom… det är ett uttryck jag tror vi alla hört. Vad är då en lagom träningsmängd? Vad är ens… Läs mer »
Oleksii Novikov är Världens Starkaste Man! Då är 2020 upplaga av världens starkaste man klar och Ukraina har sin andra… Läs mer »
Tar sig Brian Shaw på pallen? Då är första dagen å finalen igång! Deltagarna fick ingen vila från heaten… Läs mer »
Brian Shaw till sin tolvte raka final! Då är alla heaten klara inför finalen till världens starkaste man 2020! Även… Läs mer »
Två första grenarna i Heaten är klara Efter mycket om och men är världens starkaste man 2020 igång! Det är… Läs mer »
De bästas tungviktarna i världen Mästarmötet var en ”bästa av de bästa” styrkelyfts tävling som ägde rum i… Läs mer »
Anna Lynge tidigare Olsson född 1974 och uppväxt i Lerum. Anna började med styrkelyft som tonåring och 1992 vann hon… Läs mer »
Fem gånger sin kroppsvikt i marklyft Lamar Gant var den första av mindre än en hand full att dragit 5… Läs mer »
För att kunna springa måste du kunna gå Jag har instruerat många hundra, troligen några tusen, i… Läs mer »
Knäböjde fyra gånger kroppsvikten i fyra viktklasser. Fred Hatfield var en elit styrkelyftare med två VM-titlar och flera världsrekord. Fred… Läs mer »
FÖRSTA 900 LBS / 408 KG BÖJEN Den första knäböjen på 400 kg (409 kg / 901,5 lbs) gjordes av… Läs mer »
Supertungviktare som flyttade gränserna på 90-talet. Anthony Clark föddes på Filippinerna 15 september 1986 och flyttade till USA i tonåren.… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.