Efter att själv ha börjat följa Jimmy Kolb på hans Patreon så började jag gå in tankarna om detta kunde vara något för mig själv att införskaffa. Jag har en bild av att dela med mig av min träning mer än jag gör och i mer detaljerad form. Träningsvideos med voice over som jag gjort mycket är någonstans det bästa tänkbara. Dock så tar det tid att filma, klippa, redigera och lägga voice over.  Jag vill också göra videos för Q & A. Där ni ställer frågor som jag svarar på i video. Även det enkla att ni skickar in tränings videos till mig där jag går igenom eran teknik och ger feedback är något jag länge velat göra men inte hittat tiden! Tiden som lätt blir bort prioriterat pga andra sysslor som jobb, träning, relation och hus. Till allt detta blir situationen inte mindre tidskrävande med ett inkommande barn under våren.

Klicka HÄR för att komma till min Patreon

Så med Patreon kan jag göra detta till den del av mitt faktiska jobb där ni kan prenumerera på olika tjänster där ni då får tillgång till olika delar. Just nu börjar jag med två olika paket för att börja på en nivå jag känner att jag behärskar och kan hålla en kvalité i.

Lillabultpaketet – 3 Euro / månaden

• Tillgång till träningsvideos med Voice Over
• Tillgång till Q & A videos
• Rabattkoder

Medelbultpaketet – 5 Euro / månaden

• Tillgång till träningsvideos med Voice Over
• Ställa frågor till Q & A videos
• Tidig tillgång till videos, artiklar, podcasts mm
• Rabattkoder

Bultpaketet – 10 Euro / månaden

• Tillgång till träningsvideos med Voice Over
• Ställa frågor till Q & A videos
• Rabattkoder
• Tidig tillgång till videos, artiklar, podcasts mm
• Förtur på kommande händelser/evenemang
• Teknikanalys

Det kommer komma ut en träningsvideo från varje träningspass och Q & A kommer vara flera gånger i månaden. Vad gäller tidig tillgång på övriga videos varierar det och kan komma i klumpar, men även spridda skurar. Kommande händelser är t.ex seminarier som kan eller andra fysik möten när pandemin är över, men även webbseminarier. Sen kommer jag i slutet av våren/sommaren sätta igång med träningsprograms projekt likt vid 10 x 10 av JE och B.T.2  bänkpress programmen. Så när det drar igång kommer ni på förhand få veta att det kan komma en sån möjlighet inom kort. Vid begränsade platser har även alla med medelbultspaketet förtur på detta.

Här är en video från mitt senaste träningspass som är lite av ett exempel på hur träningsvideorna kommer vara. Dock kommer de innehålla mycket mera av assistansövningar. Sen nedanför träningsvideon har ni ”välkomst videon” till de som blir en Patron hos mig på min kanal.

Första patreonträningsvideon 

Välkommen till min Patreon

Josef Eriksson