Fackuttryck inom styrketränings branschen

Får några år sen sen läste jag en bok av Pehr Torell som heter Bodybuilding och Styrkelyft. En slags Encyclopedia för just bodybuilding och styrkelyft. Boken är från 1986 så det var en tid när man nåddes av information uteslutande genom text i denna styrketräningsbranschen. Boken berättar om kraftkarlar och kvinnor från nu och då (med nu då 1986). Tävlings resultat, organisationer, företag, gym, övningar och då fackuttryck. Det fastnade jag för och gillade skarpt. Något jag idag tycker nästan dött lite alla fall de svenska uttrycken. Så jag har tänkt sen dess at jag ska ta tag i detta och skriva ner, inta bara de som står där utan även nyare. Nyare då etablerade uttryck, men också kanske viktigast av allt, mina egna påhittade.

Många kommer vara äldre etablerade som många känner igen. Andra kanske är något som finns flera tolkningar på där jag då kommer skriva min tolkning. Sen har vi de ord som kanske finns men glömts bort och sist då, de jag har hittat på eller kommer hitta på. Jag kommer inte bara skriva om övningar och tränings ord, utan även då ta fram ord som binder samman olika gym typer. Något som idag med massa olika inriktningar inom styrketräning gör allt lättare och bredare. Man skapa flera kategorier, sen huruvida man själv tycker att man passar in i en kategori eller inte är upp till var och en.

Jag väljer att börja enkelt. Med en övning och en gymkaraktär. Övningar är Spoto press och karaktären är Gaspfrabror.

Du kommer hitta fler fackuttryck under fliken anslagstavla och sen fackuttryck.

Gillade du det du lästa? Stötta sidan med att handla hos tyngre HÄR

Josef Eriksson