Underkrop 2021.10.21

Knäböj (bäte)
92.5kg 1 x 5
110kg 3 x 1

102.5kg 5 x 1

Jonathan Eriksson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg

V.23 Bänkpass 1 [22-06-07]

Tisdag, Vecka 23 Bänkpress – Viktvåg: 130kgx8 140kgx8 150kgx8 160kgx8 160kgx8 160kgx8 160kgx8 150kgx8 150kgx8 150kgx8 Komplement:   Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/… Läs mer »

24/5-21 Hanbar bänk lila band

60x2x20 100x1x10 140x1x3 160x1x1 180x1x1 190x1x0 187,5x1x1 190x1x0 70% 131x3x15,14.13

Ben 2021.12.30

Marklyft 110kg 1 x 4 135kg 1 x 4 (Fick öva masa tecnic på 120kg efter de) (Mims inte rästen… Läs mer »

22.2.24 Boxböj och Marklyft V.5

Matchvikt 102,4 Boxböj 20x1x10 60x1x10 100x1x6 110x3x12 Marklyft 70x1x10 130x1x10 150x1x8 180x1x6 205x1x4 230x1x6 Dåligt utförande på marken, rycker från… Läs mer »