Bänkpress tävling 2021.09.19

Bänkpress
137.5 3 vita
145 3 vita
150 3 vita

Jonathan Eriksson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg

10/7-23 mr boxböj

20x1x10 60x1x10 100x1x10 120x1x8 140x1x6 152,5x3x6,6,10 Raka mark 137,5x3x12 Godmornings 60x3x10 Benlyft 3×20

20/11-20 ME smalbänk

Smalbänk pekfingrarna mot det blanka 20x3x20 60x1x15 80x1x10 100x1x6 110x1x3 120x1x1 130x1x1 140x1x1 145x1x1 150x1x1 120x3x5 (80%) Rullande extensioner på… Läs mer »

V.3 Bänkpass 1 [24-01-15]

Måndag, Vecka 3 Bänkpress: 100kgx5x10 Komplement: Rullande triceps Sälrodd Press Pushdowns Omvända flyes Biceps back in biz Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

V.15 Bänkpass 1 [23-04-10]

Måndag, Vecka 15 Bänkpress: 100kgx10x20 Komplement: JM Press 3 20 Stångrodd 5 8 Seated DB Cleans 5 10 Sälrodd 3… Läs mer »